Dia de fisioterapia

 Hoje foi dia de fisioterapia. 

Sem dúvida um evento que tem e trará um grande impacto para o futuro que se avizinha.

Na fisioterapia tenho gradualmente efetuado exercícios diferentes, que permitem não só um ganho de força, como da propriocepção, de forma a preparar a perna para o movimento normal.

Comparo como que uma ida ao ginásio (ou não fosse existir um ginásio no centro de fisioterapia), tanto que até coloco a app de fitness a contabilizar o tempo e calorias gastas.

Um dia de fisioterapia pode ser desgatante a nível físico consoante o tipo de exercícios efetuados com direito a transpirar. 

Chego a ficar feliz por sentir um pouco de dor muscular e descobrir que a musculatura está lá e começa a acordar para vida.

Nem tudo são rosas, pois há exercicios verdadeiramente desafiantes para quem fez uma fratura do fémur num passado recente. 

A simples transferencia de peso de uma perna para a outra pode ser assustadora para algumas pessoas. 

O medo de estragar a consolidação do osso é grande. Funciona um pouco como uma sombra que que persegue sempre esbatendo-se cada vez mais à medida que o tempo passa.

Mas isto de reabilitação é um processo e consoante o tipo de lesão pode ser uma maratona que se conquista, um passo de cada vez. 

Isto de estar sempre acompanhado por um profissional faz toda a diferença.

Até à próxima que por agora vou ali encher os pneus e já venho.

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